Personal Coaching
wahlweise
- lockere Dauerläufe
- Intervalltraining
- Techniktraining (Lauf-ABC, Lauftechnik, …)
Du bestimmst das Thema bzw. Ziel der Trainingseinheit!
Lauftechnik-Training
inkl. Videoanalyse
sofort umsetzbare Tipps zur Steigerung der Laufökonomie und/oder Verletzungsprävention
auch Gruppentermine / -rabatte möglich!
Leistungsdiagnostik LC1000
zur Ermittlung deiner individuellen Potentiale
inkl. Begleitung und (Trainings-)Empfehlungen im Anschluss
auch Gruppentermine und -rabatte möglich!
Laufkurse
ab 2022!
- Einsteiger:innen
- Fortgeschrittene (mind. 60 min)
- Fortgeschrittene II (mind. 90-120 min)